Rappelez-vous au début de l’année quand on vous a posé la question:
Quel est votre résolution du Nouvel An?
Oui, cette question annuelle redoutée couramment posée par nos amis enthousiastes.
Et bien sûr, nous avons donné des réponses tout aussi enthousiastes, comme laisser derrière nous les mauvaises habitudes et en construire de positives!
Mais nous savons tous comment cela se passe:
Nous nous tenons à cette routine quotidienne pendant quelques jours, semaines ou mois, puis nous retombons dans nos anciennes habitudes.
Heureusement, il existe de nombreuses Traqueur d’habitudes Apps là pour vous aider rester en arrière piste ! Dans cet article, nous allons jeter un œil à ce qu’est une application de suivi des habitudes, et nous mettrons en lumière les dix meilleurs outils que vous pouvez utiliser, ainsi que leurs fonctionnalités clés, avantages, limitations, tarifs et évaluations des clients pour vous aider à trouver la meilleure application de suivi des habitudes !
C’est parti !
Qu’est-ce qu’une application de suivi des habitudes ?
Les applications de suivi des habitudes sont conçues pour nous aider à fixer des objectifs, suivre les progrès de nos habitudes et nous débarrasser de celles qui sont négatives.
Voici quelques-unes des fonctionnalités que l’on retrouve dans les applications de suivi des habitudes et des objectifs:
- Caractéristiques des listes de contrôle quotidiennes
- Rappels et notifications
- Tâches récurrentes
- Suivi de l’avancement
- Rapports et statistiques
De cette façon, vous pouvez rester concentré et rester sur la bonne voie !
Les 10 meilleures applications de suivi des habitudes en 2024
Voici dix applications de suivi des habitudes qui vous aideront à rester sur la bonne voie :
1. Cliquezvers le haut
Cliquer vers le haut Est l’une des applications de suivi de la productivité et des habitudes les mieux notées, utilisée par les équipes super-productives dans les petites et grandes entreprises. Du brainstorming sur la manière dont vous allez briser une mauvaise habitude avec Cartes mentales , pour vous aider à hiérarchiser les habitudes dans le bon ordre avec Priorités des tâches , ClickUp est le meilleur application de suivi des habitudes là-bas. Voici comment ClickUp peut vous aider à créer des habitudes et à les briser : Les objectifs ClickUp sont des objectifs de haut niveau qui doivent être divisés en objectifs plus petits Cibles . Une fois que vous avez réussi chaque Cible Vous faites un pas de plus vers l’atteinte de vos objectifs de création d’habitudes.
Mais attendez, comment définissez-vous un But dans ClickUp ? Il vous suffit d’aller dans « Objectifs » dans ClickUp et de créer un nouveau But en cliquant sur le bouton « +nouvel objectif ».
Voici ce que vous pouvez définir d’autre :
- Le nom de votre But
- La date d’échéance
- Qui en est responsable, et plus encore
Pour ajouter des Cibles Il suffit de cliquer sur le bouton « Ajouter une cible ».
Voici les différents Cible Types:
- Nombre: Suivez combien de poids vous avez perdu grâce à votre nouvelle routine d’exercice.
- Vrai/Faux : Vérifiez si vous avez terminé votre nouvelle habitude quotidienne ou non
- Monnaie: Voulez-vous arrêter d’être accro au shopping? Ce type de cible vous aide à surveiller où va votre argent.
- Tâches: Besoin de compléter un groupe de tâches ? Ce type de cible suit l’achèvement de ces tâches pour vous.
Et pendant que vous vous efforcez de développer de nouvelles habitudes, ClickUp calcule automatiquement à quel point vous êtes proche d’atteindre vos objectifs.
Vous voulez en faire un habitude d’être plus soigné et organisé ? ClickUp est là pour vous.
Avec Dossiers d’objectifs , Vous pouvez stocker votre Buts dans une organisation soignée Dossiers. Parfois, il est plus facile de briser de mauvaises habitudes (ou d’en apprendre de nouvelles) si vous le faites aux côtés d’autres personnes ayant les mêmes objectifs. Tableaux de bord hebdomadaires sont la solution parfaite pour vous aider à former des habitudes positives et à rompre avec les mauvaises habitudes en équipe. Avec Tableaux de bord hebdomadaires , chaque membre de l’équipe peut voir ce que chacun fait tout au long de la semaine.
De cette façon, les membres de l’équipe restent responsables et motivés!
ClickUp est également fantastique pour vous aider à adopter des habitudes saines.
Avec Rappels , vous n’oublierez jamais que vous devez vous en tenir à cette nouvelle habitude !
De plus, Tâches récurrentes Automatisez la reprogrammation des tâches quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles pour vous.
Autres fonctionnalités clés de ClickUp
- Tableaux: Visualisez comment votre travail avance, combien de temps vous avez passé sur vos tâches, et plus encore.
- Bloc-notes Notez quelques habitudes que vous voulez briser/construire ou prenez des notes de réflexion pour plus tard
- Docs : Utilisez cette fonctionnalité comme un journal de suivi des habitudes pour capturer votre progrès et vos pensées.
- Listes Créez des listes de tâches simples au sein de vos tâches et cochez les éléments à mesure de leur réalisation.
- Suivi du temps natif Suivre combien de temps il vous faut pour développer une habitude positive.
- Widgets de tableau : Besoin de suivre les habitudes en équipe ? Ajoutez des widgets de tableau à votre tableau de bord pour voir comment chaque coéquipier progresse vers ses objectifs de développement d’habitudes.
- Modèles: Utilisez des modèles pour la planification personnelle, la réalisation des tâches, la gestion des tâches, etc.
- Notifications personnalisées : choisissez quand et comment vous êtes averti des tâches et des projets ClickUp
Les avantages de ClickUp
- Version gratuite puissante avec un nombre illimité d’utilisateurs
- Interface utilisateur facile à utiliser avec mode en ligne et hors ligne
- Obtenez une vue visuelle de vos tâches planifiées pour les jours à venir, la semaine, voire même les mois à venir avec la vue calendrier.
- Gamifiez le processus de suivi des habitudes de votre équipe avec les points d’espace de travail
- La confidentialité, les invités et les autorisations peuvent conserver votre objectif personnel privé en choisissant qui y a accès
- Synchronisez vos tâches ClickUp avec votre calendrier Google, calendrier Outlook et calendrier Apple grâce à la synchronisation de calendrier.
- S’intègre à plusieurs logiciels tiers tels que Calendly, Evernote, Google Assistant, etc.
- Ajoutez des tâches et créez des rappels sur notre puissante application Android ou iOS
- Prend en charge les plates-formes Apple, Windows et Linux
Limites de ClickUp
- Toutes les vues ClickUp ne sont pas disponibles sur l’application mobile… encore!
Jetez un œil à la feuille de route de ClickUp pour voir comment nous corrigeons ces petits inconvénients.
Et ne manquez pas toutes les fonctionnalités passionnantes que cette application de suivi d’habitudes gratuite vous réserve!
Tarification de ClickUp
Offres ClickUp nombreux Plans tarifaires, y compris :
- Plan gratuit pour toujours (idéal pour un usage personnel)
- Forfait illimité (idéal pour les petites équipes (7 $/membre par mois)
- Plan d’affaires (idéal pour les équipes de taille moyenne (12 $/membre par mois)
- Entreprise : Contactez-nous pour connaître les prix
Avis des clients ClickUp
- G2 : 4,7/5 (2 000+ avis)
- Capterra: 4,7/5 (2 000+ avis)
2. Habitica
Habitica C’est une application de suivi des habitudes basée sur le jeu. Si vous cherchez un moyen amusant et détendu de développer de bonnes habitudes, alors Habitica est un choix fantastique.
Cependant, gardez à l’esprit que parfois les applications basées sur les jeux vidéo peuvent entraîner uniquement du jeu et aucun travail !
Nous sommes sérieux ; certains joueurs deviennent tellement obsédés par l’aspect ludique qu’ils finissent par utiliser des triches pour gagner.
Caractéristiques principales d’Habitica
- Punitions et récompenses dans le jeu pour la motivation
- Suivre et gérer une habitude, un objectif quotidien ou une liste de choses à faire
- Listes de tâches entièrement personnalisables
- Chaque fois que vous cochez une tâche, vous avez la possibilité d’améliorer votre Avatar
Les avantages d’Habitica
- Disponible sur iOS, Android et sur le Web
- L’application vous permet de gamifier votre progression, ce qui rend la construction d’habitudes un processus amusant.
- Accès à un chat de groupe et un tableau de tâches de groupe dans le plan de groupe
Limites d’Habitica
- Pas de plan gratuit
- Puisqu’il y a des sanctions dans le jeu, cela peut amener les utilisateurs à craindre l’échec, et ces utilisateurs pourraient en venir à tricher.
- La configuration initiale peut être difficile
Tarifs d’Habitica
L’abonnement général de Habitica coûte 5 $ par mois et peut être acheté en blocs d’un, trois, six ou douze mois. Mais ils proposent également un plan de groupe (9 $ par mois et 3 $ par membre) avec des fonctionnalités telles que des listes de tâches basées sur l’équipe et un contrôle de gestion de groupe.
Evaluations des clients d’Habitica
- Magasin d’applications : 4,1/5 (+ de 1 000 avis)
- Google Play 4,2/5 (19 000+ avis)
3. Stries
Stries est un simple tracker d’habitudes qui vous aide à développer de bonnes habitudes. L’application vous garde motivé en prolongeant votre série d’habitudes à chaque fois que vous terminez une tâche.
Un des inconvénients de cette application de suivi d’habitudes est qu’elle a une courbe d’apprentissage assez raide.
Je suppose que vous devrez juste passer tout votre temps à apprendre à connaître l’application au lieu de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes!
Caractéristiques principales de Streaks
- Définissez des jours spécifiques pour chaque tâche
- Affichez les statistiques des tâches et suivez votre progression chaque jour
- Widget d’icône d’application qui affiche votre progression actuelle
- Intégrez l’application Streaks avec l’application iOS Health pour créer des habitudes saines.
Les pros des Streaks
- Disponible pour iPhone, Apple Watch, iPad et Mac
- L’interface est entièrement personnalisable
- Créer des tâches négatives pour briser les mauvaises habitudes
Limitations des stries
- Vous êtes limité à 12 tâches par jour
- Pas de version android disponible
- Pas de statuts de tâches personnalisés ni d’icônes personnalisées
Prix des séries
Cette application de suivi des habitudes coûte 4,99 $/utilisateur et par mois.
Évaluations des clients de Streaks
- Magasin d’applications : 4,8/5 (16 000+ avis)
- Sur Google Play : N/A
4. Foulées
Pantalon “est une application simple de suivi des habitudes qui vous propose quatre vues différentes pour suivre vos habitudes afin que vous puissiez” pantalon Mais avec un plan gratuit limité à trois habitudes, nous ne sommes pas sûrs de quelle importance il s’agit. enjambée que vous pouvez faire.
Principales caractéristiques de Strides
- Quatre vues de suivi des habitudes, incluant une vue calendrier, un graphique linéaire, un graphique à barres, et plus encore
- Utiliser un modèle de suivi pour définir un objectif SMART
- Obtenez des informations plus approfondies grâce aux rapports d’avancement
- Des tags pour vous aider à catégoriser plusieurs habitudes
Les pros de Strides
- Disponible pour iPhone, iPad et Apple Watch
- Rappels quotidiens, hebdomadaires et hebdomadaires puissants
- Vous motive en vous félicitant lorsque vous atteignez vos objectifs
Limitations des foulées
- L’application ne convient qu’aux individus, pas aux équipes
- Pas d’application Android disponible
- Limité aux fonctionnalités de suivi des tâches de base
Prix des foulées
Cette application de suivi des habitudes dispose d’un plan gratuit, et les plans payants commencent à 4,99 $ par utilisateur par mois.
Evaluations des clients Strides
- Magasin d’applications : 4,8/5 (11 000+ avis)
- Sur Google Play : N/A
5. Habitify
Habitify est une application de suivi des habitudes quotidiennes qui vous aide à former de bonnes habitudes qui perdurent vraiment.
Un des inconvénients de ce suivi des habitudes en ligne est que son plan gratuit est très limité ; par exemple, vous n’avez pas un nombre illimité d’habitudes !
Principales caractéristiques d’Habitify
- Documentez vos progrès grâce à la fonction de prise de notes intégrée
- Plusieurs rappels pour vous garder sur la bonne voie
- Rapports détaillés hebdomadaires et mensuels font de cette application à la fois un suivi des habitudes hebdomadaires et mensuelles.
- Fixez-vous des objectifs de temps pour toutes vos habitudes
Les avantages d’Habitify
- Prend en charge Android, iOS, Apple Watch et Mac
- Sécurisez vos objectifs de création d’habitudes grâce à la reconnaissance faciale et au verrouillage des empreintes digitales
- Choisissez entre un mode clair ou sombre
Limites de l’habit
- L’application peut être boguée lors de la définition de rappels et de l’utilisation du calendrier
- Limité à trois habitudes dans le plan gratuit
- Impossible de sélectionner des dates personnalisées pour les rapports d’avancement
Tarifs d’Habitify
Cette application de suivi des habitudes a un plan gratuit, et les plans payants commencent à 4,99 $ par mois.
Evaluations des clients d’Habitify
- Appli Boutique: 4.4/5 (200+avis)
- Sur Google Play : 4,1/5 (1 600+ avis)
6. Coach.me
Coach.me C’est plutôt une application de suivi des habitudes basée sur la communauté. Vous pouvez vous inscrire à du coaching personnel ou devenir vous-même un coach de vie !
Comme cette application de suivi des objectifs est basée sur la communauté, vous ne pouvez pas créer vos propres habitudes. Vous devrez rejoindre une communauté qui travaille vers les mêmes objectifs que ceux que vous avez fixés pour vous-même.
Coach.me principales caractéristiques
- Suivre les progrès hebdomadaires et mensuels
- Obtenez des conseils et de l’aide personnelle de la part de coachs de vie professionnels
- Choisissez quand et combien de fois par semaine vous voulez accomplir une habitude spécifique.
- Choisissez de recevoir un e-mail ou un rappel de l’appareil
Coach.me avantages
- Disponible pour iPhone, Android et Web
- Construisez et améliorez votre propre entreprise de coaching grâce à l’annuaire et au programme de recommandation.
- Rompre les mauvaises habitudes aux côtés d’une communauté et garder vos objectifs de construction d’habitudes privés lorsque vous le souhaitez
Coach.me limites
- Cette application de suivi des habitudes peut être boguée et les enregistrements sont supprimés
- La fonction de coach personnel est coûteuse
- Limité à une seule vue (vue d’aujourd’hui)
- Vous devez vous appuyer sur les habitudes du groupe et vous ne pouvez pas définir vos propres habitudes
Coach.me tarifs
Coach.me est une application gratuite, mais elle vous coûtera 25 $ par semaine ou plus si vous voulez un coach personnel.
Coach.me evaluations des clients
- Magasin d’applications : 4.3/5 (200+ avis)
- Sur Google Play : 3,5/5 (4 000+ avis)
7. Mode de vie
Voie de Vie est une application de suivi des habitudes qui aide ses utilisateurs à construire une version plus saine d’eux-mêmes.
Voyons si cette application va aider. vous Adoptez de saines habitudes de vie :
Principales caractéristiques de Mode de vie
- Un système unique de code couleur pour garder une trace de vos habitudes
- Des rappels constants pour vous aider à prendre de bonnes habitudes et à en briser de mauvaises
- Capturez vos pensées grâce à la fonction d’agenda intégrée
- Choisissez parmi une variété de thèmes colorés qui conviennent à votre humeur
Avantages du mode de vie
- Disponible sur iPhone et Android
- Des graphiques qui montrent vos tendances sur des semaines, des mois, voire des années
- Protégez la confidentialité de vos habitudes à l’aide d’un code PIN, de Face ID ou de Touch ID
Limites du mode de vie
- Fonctionnalités de suivi des progrès limitées. Vous ne pouvez répondre que par oui ou par non pour vos progrès.
- Impossible de suivre un nombre illimité d’habitudes ou de sauvegarder vers n’importe quel fournisseur de stockage cloud dans le plan gratuit.
- Impossible de définir des tâches récurrentes
Tarification du mode de vie
Cette application de suivi des habitudes a une version gratuite, et la version premium commence à $4.99/utilisateur par mois.
Evaluations des clients de Way of Life
- Appli Boutique: 4,8/5 (3 000+ avis)
- Sur Google Play : 3.5/5 (500+ avis)
8. Productif
Productive est une application de suivi des habitudes qui vous aide à suivre vos habitudes et activités quotidiennes. Elle propose également des fonctionnalités de suivi de progression, comme des graphiques pour voir à quel point vous réussissez dans une tâche particulière au fil des semaines ou des mois.
Caractéristiques clés de la productivité
- Suivi des habitudes avec diverses options de définition d’objectifs
- Fonctions de suivi de la progression telles que les graphiques et les rapports
- Possibilité de définir des tâches récurrentes
Avantages productifs
- Conception facile à utiliser et intuitive
- Disponible sur iOS, Android et ordinateur de bureau
Inconvénients productifs
- Pas d’options de sauvegarde de stockage dans le cloud
- Fonctionnalités limitées de suivi de la progression
Tarification productive
Productive est gratuit à utiliser, avec un plan premium facultatif disponible pour 6,99 $ par mois par utilisateur.
Évaluations productives des clients
- Magasin d’applications : 4,6/5 (85 000+ avis)
9. Weekdone
Weekdone est l’une des applications de suivi des habitudes et des objectifs les plus populaires pour le travail. Weekdone propose des rencontres individuelles et des vérifications hebdomadaires pour stimuler le moral des employés.
Principales caractéristiques de Weekdone
- Fonctions de définition d’objectifs claires et transparentes pour suivre les objectifs à long terme et à court terme
- Rapports d’état automatisés
- Rapports et tableaux de bord personnalisables
Les pros de Weekdone
- Fonctionnalités de responsabilisation intégrées
- Fournit une vue d’ensemble des objectifs pour rester en phase avec les habitudes
Inconvénients de la semaine
- Ne prend en charge que jusqu’à trois personnes dans le plan gratuit
- Courbe d’apprentissage pour les nouveaux utilisateurs
- Il n’y a pas de rapports d’étape mensuels (seulement des rapports hebdomadaires)
Prix Weekdone
Cette application de suivi des objectifs propose un plan gratuit, et son plan payant commence à 90 $ pour 4 à 10 utilisateurs lorsqu’il est facturé annuellement.
10. ObjectifsOnTrack
GoalsOnTrack est un outil de suivi des habitudes et de productivité qui vous aide à rester motivé et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Principales caractéristiques de GoalsOnTrack
- Tableau de bord visuel des objectifs pour visualiser tous vos objectifs, tâches quotidiennes et les habitudes que vous voulez garder
- Caractéristique de l’objectif SMART pour formuler et évaluer vos objectifs afin de vous assurer qu’il s’agit d’un objectif SMART.
- Sous-objectifs, tâches et résultats
Les avantages de GoalsOnTrack
- Prend en charge les structures d’objectifs à plusieurs niveaux
- Fonctionnalités adaptées aux mobiles
- Capacités de suivi du temps
Inconvénients de GoalsOnTrack
- Pas de plan gratuit
- Ne peut pas être utilisé hors ligne
- Fonctionnalités de visualisation limitées pour suivre vos objectifs
Tarification de GoalsOnTrack
Ce tracker d’habitudes coûte 68 $/utilisateur et par an.
Faisons-en une habitude !
Une application de suivi des habitudes est incroyablement utile car elle vous donne une représentation visuelle de vos progrès. En plus de cela, les applications de formation d’habitude proposent des fonctionnalités telles que des rappels intégrés, des tâches récurrentes, des rapports détaillés, et bien plus encore pour vous aider à rester concentré.
Ainsi, la prochaine fois qu’un ami enthousiaste vous demandera ce que sera votre résolution du nouvel an, dites simplement que c’est d’obtenir une application de suivi des habitudes !
Cependant, votre résolution du nouvel an ne peut pas être d’obtenir quelconque application d’habitudes.
Vous avez besoin d’une application de suivi d’habitudes productive, comme ClickUp, qui vous aidera à accomplir vos tâches.
Avec des fonctionnalités telles que les dates de début, les dates d’échéance et les tâches récurrentes, ClickUp peut vous aider à suivre vos habitudes, tâches et projets en une seule fois.
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